Minceur

Quelles sont les meilleures recettes de desserts aux fruits frais sans sucre ajouté?

Bienvenue dans le monde savoureux des desserts aux fruits frais sans sucre ajouté ! Avec l’été à nos portes, les fruits frais envahissent les marchés[…]

Peut-on préparer des snacks protéinés avec des légumineuses pour une collation saine?

Les collations font partie intégrante de notre quotidien, que ce soit au bureau, avant une séance de sport ou simplement pour combler un petit creux.[…]

Peut-on faire des glaces maison avec des fruits congelés sans sucre ajouté?

La chaleur estivale se fait sentir et vous rêvez d’une glace rafraîchissante sans pour autant céder aux tentations sucrées ? Bonne nouvelle ! Il est[…]